- VÍDEO GRATIS -
"Por qué te sientes culpable cada vez que intentas priorizarte"
Y cómo empezar a elegirte sin romperlo todo.
La Trampa de la Culpa “Por qué cada vez que intentas cuidarte aparece el ‘no debería’ y vuelves al automático.”
El Instante de Auto abandono “Cómo detectar el momento en el que te dejas para después (y qué hacer ahí).”
La Ruta R.S.A. “El proceso en 3 pasos para elegirte sin sentir que estás fallando a los demás.”
Mar Méndez
Soy Mar Méndez, coach de imagen y desarrollo personal. Llevo más de 30 años trabajando con mujeres en su imagen. Y he visto algo muy claro: puedes estar perfecta por fuera… y por dentro sentirte lejos de ti. Hoy acompaño a mujeres que “lo tienen todo en orden” a apagar la culpa y volver a su centro con un método claro y sostenible, para que su imagen deje de ser una armadura… y vuelva a ser un reflejo real de quién eres de verdad.